Categoría: Artículos, ensayos y más…

Este ensayo describe el origen y fundamentos del mantra que he elegido como guía y que también da nombre a la web “Actitud Consciente”. Es una idea meditada y de reflexión en la que confluyen contenidos de psicología del comportamiento, del pensamiento y de la motivación, así como de otras disciplinas relacionadas como el Mindfulness. De las palabras Actitud y Consciente y de mi nombre Marta Castilla, se extraen las letras iniciales A,C y M, que forman parte del logotipo. Una M gigante en la que se entrelazan la A y la C. Tiempo aproximado de lectura: 2,50 min.

Hace unos días he tenido la suerte de disfrutar haciendo turismo por España, en concreto en la zona de Requena-Utiel, en la provincia de Valencia.
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He visitado ambos pueblos y catado sus vinos y debo decir que me han sorprendido mucho y para bien. Pero hay un lugar que, de entre todos, ha llamado poderosamente mi atención, un café antiguo de primeros del siglo XX, en Utiel. Sencillamente divino, con un rincón de lectura y música que invitan a quedarse. Y, claro, la tentación de escribir lo que me inspiró, ha sido tan fuerte que ¡hasta le he mandado una carta!
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Para ampliar su pequeña pero variada y, sin duda, única biblioteca, les prometí un ejemplar de mi libro, que ya va de camino. Espero que les guste el libro y la carta. Tiempo aproximado de lectura: 1,5 min.