Categoría: Actitud Consciente

Reseña de Guía del autoestopista galáctico

Esta ha sido para mí un libro muy refrescante, como el verano. Se trata de un humor limpio, blanco, absurdo, muy inglés, no en vano Douglas Adams procede de las islas británicas, y que recuerda mucho a los Monty Phyton, quién no ha visto la famosa «Vida de Bryan» o «los caballeros de la mesa cuadrada». Pero esta historia de Adams se sitúa fuera del planeta tierra que es arrasado por las fuerzas del universo reinante, porque resulta que nos cuentan que nuestro planeta es tan solo un experimento, que no somos el centro ni los únicos en esta galaxia.Tiempo aproximado de lectura: 2,30 min.

Reseña del libro de Viktor Frankl. El hombre en busca de sentido

Victor Frankl, (195-1997), vivía en Viena, cuando estalló la segunda guerra mundial. Su condición de judío le hizo acabar en los campos de concentración Nazis. Era psiquiatra y neurólogo y su teoría, El Análisis Existencial y la Logoterapia como método terapeútico, tienen mucho de filosofía. Este es un libro que define lo que es una visión positiva y constructivista de la vida y de las diferentes posibilidades de afrontamiento, que tenemos las personas como actores principales de nuestra vida y constructores de nuestro futuro. Sin duda es altamente recomendable. Tiempo aproximado de lectura: 4´30 min

Mantra

Este ensayo describe el origen y fundamentos del mantra que he elegido como guía y que también da nombre a la web “Actitud Consciente”. Es una idea meditada y de reflexión en la que confluyen contenidos de psicología del comportamiento, del pensamiento y de la motivación, así como de otras disciplinas relacionadas como el Mindfulness. De las palabras Actitud y Consciente y de mi nombre Marta Castilla, se extraen las letras iniciales A,C y M, que forman parte del logotipo. Una M gigante en la que se entrelazan la A y la C. Tiempo aproximado de lectura: 2,50 min.

Mi experiencia en la UNED. Consejos prácticos para sobrevivir.

Los estudios a distancia son unos grandes desconocidos, casi nadie sabe cómo funciona ese mundo. Cuando alguien decide comenzarlos, se enfrenta a muchos condicionantes de tipo personal, social, o incluso de la propia institución. Basándome en mi experiencia estudiando el grado de Psicología, en la UNED, trato de ayudar a descubrir un poco algunos de sus entresijos. El objetivo: simplemente ayudar. Pero además, muchos de los consejos incluidos sirven para todos los estudiantes.

Reseña del libro Club de lectura

Hace tiempo que conozco a este autor y ya reseñé sus primeros libros en otras plataformas, pues mi página web aún no existía. En uno de los comentarios dije que iba mejorando y creciendo como escritor y con este cuarto libro me reafirmo. Es un compendio de pequeños relatos que entretiene, hace pensar, emocionarse, llorar y hasta reír. Cada uno de sus relatos es un mundo e inspira unas sensaciones diferentes. Puedes elegir.
“..con su receta de Club de lectura, Santiago González Torrejón, consigue administrar pequeñas dosis de ficción con varios principios activos, usando sus relatos como pildoritas que resultan agradables, pero no empachan”. Tiempo aproximado de lectura: 2,05 min.

Café Salón Pérez

Hace unos días he tenido la suerte de disfrutar haciendo turismo por España, en concreto en la zona de Requena-Utiel, en la provincia de Valencia.
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He visitado ambos pueblos y catado sus vinos y debo decir que me han sorprendido mucho y para bien. Pero hay un lugar que, de entre todos, ha llamado poderosamente mi atención, un café antiguo de primeros del siglo XX, en Utiel. Sencillamente divino, con un rincón de lectura y música que invitan a quedarse. Y, claro, la tentación de escribir lo que me inspiró, ha sido tan fuerte que ¡hasta le he mandado una carta!
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Para ampliar su pequeña pero variada y, sin duda, única biblioteca, les prometí un ejemplar de mi libro, que ya va de camino. Espero que les guste el libro y la carta. Tiempo aproximado de lectura: 1,5 min.

La forma de las nubes

Se trata de un cuento que escribí con ocasión del concurso de relato breve Te lo cuento en el aire, que celebra anualmente la fundación ENVERA y cuya temática son los viajes en avión. Pueden presentarse textos en cualquier modalidad literaria. Este es de ficción.No gané el concurso pero me quedó bien. Tiempo aproximado de lectura 6,5 min.

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