Terapia Online ¿Cómo funciona?
Cada vez somos más las personas que buscamos ayuda psicológica desde un formato más accesible y cómodo. La terapia online no solo es una alternativa práctica, sino una forma efectiva de acompañamiento que respeta tus tiempos, tu espacio y tu realidad.
En mi caso, he elegido trabajar 100 % online porque me permite ofrecer un entorno seguro, flexible y confidencial, donde puedas abrirte sin prisas estés donde estés.
Las sesiones se realizan por videollamada y están pensadas para que te sientas acompañado, comprendido y con herramientas útiles a pesar de la distancia física que haya entre nosotros.
Beneficios de la terapia online
Accesible desde cualquier lugar
Puedes tener tu sesión desde casa, la oficina o incluso durante un viaje, sin necesidad de desplazarte ni alterar tu rutina diaria. Solo necesitas un espacio tranquilo en el que dispongas de algo de intimidad.
Horarios flexibles adaptados a tu día a día
Podrás encontrar momentos que encajen con tus responsabilidades y estilo de vida, sin tener que dejarlo todo para cuidarte y sin pensar lo que tardas en desplazarte o volver a tu casa.
Un espacio de confianza, estés donde estés
A pesar de la distancia, la conexión humana es real. Cuido el vínculo, el ritmo y los recursos para que la experiencia sea cercana, segura y transformadora. Te sorprenderá cuanto de cerca nos sentimos. Déjamelo a mí.
Profesionales cerca aunque residas lejos
Si has tenido que desplazarte al extranjero por motivos de estudios o laborales y necesitas hablar con un psicólogo que te entienda en tu idioma. Porque migrar no es fácil.
Cómo trabajo contigo
Mi forma de trabajar está pensada para que te sientas en confianza desde el primer momento, sin complicaciones y sin compromisos.
Así que, después de la primera sesión podrás decidir si quieres que te siga acompañando en tu camino o no y yo veré si soy la persona adecuada para acompañarte o necesitas algún otro profesional o ayuda.
Te cuento cómo empezar:
1. Contacta y reserva
Pulsa el botón para reservar tu primera cita. Elige la opción "sesión de valoración". Al hacer la reserva tendrás la opción de escribir brevemente el motivo de la consulta, cuéntame un poquito para que yo sepa qué te preocupa y rellena todos tus datos.
2. Después de reservar
Te llegará un mensaje confirmando la cita y el enlace para la videollamada. Después, recibirás un recordatorio y una petición de confirmación de asistencia, 48 hrs antes de la cita. Al mail que facilitaste al hacer la reserva te llegará un link para realizar un test de valoración inicial. Asegúrate de hacerlo a, al menos 24 hrs antes de que nos veamos.
3. Me preparo para tu cita
Con al información recibida del test y de lo que me hayas contado al completar la reserva, analizaré tu caso de manera personalizada para que cuando me veas en la pantalla ya nos conozcamos un poquito.
4. Videollamada
El día de la sesión nos conectamos online. Debes disponer de un espacio tranquilo y seguro. Te recomiendo conectar con un ordenador o tablet y asegurarte de que no habrá interrupciones, y de que dispondrás de la intimidad necesaria para que tengas la mejor experiencia posible.
5. El siguiente paso...
Ya te lo contaré...no quieras correr, lo mejor es ir dando pasos poco a poco. Al haber solicitado tu primera sesión, ya has demostrado una gran iniciativa y determinación y has dado el más importante hacia tu nuevo estilo de vida. Recuerda que cada paso, por pequeño que sea, es un avance hacia tus metas personales.Mantén siempre una actitud positiva y abierta y verás que con el tiempo, esos pequeños pasos se convertirán en grandes avances. ¡Nos vemos en la primera sesión!
Testimonios
