La prevención de las enfermedades mentales es uno de los grandes retos a los que se enfrenta la sociedad actual y futura. Es fundamental identificar y anticiparse a las nuevas y crecientes patologías derivadas de los grandes cambios sociales, educacionales y tecnológicos ocurridos, a un ritmo vertiginoso, en los últimos tiempos.
Provocada por esta evolución, es muy demandada la ayuda psicológica para afrontar temas de total actualidad como: el emprendimiento (autoestima, valentía, resiliencia), la gestión del estrés a todos los niveles personal, relacional y laboral y los límites / dependencia del siempre conectado (always on).
Por ello, en Actitud Consciente, ACA, trabajamos con terapias de última generación como la psicología positiva y alguna disciplina relacionada como el Mindfulness para la reducción del estrés y con la metodología on-line, adaptada a estos tiempos.
Mucho ánimo Marta!! Es un proyecto excelente a través del cual tendremos la oportunidad ampliar conocimientos y enriquecernos con tus aportaciones. Te deseo muchos éxitos!
Un fuerte abrazo
Muchas gracias, Margarita
Espero estar a la altura de las expectativas.